Bouger pour sa santé, c’est aussi profiter de ce que notre territoire nous offre !

Lors de notre séance de vélo à assistance électrique en début de semaine avec Santé Sport Sud Manche, nous avons parcouru pendant une heure différents lieux du territoire de Granville Terre et Mer. Cette sortie nous a rappelé à quel point les possibilités d’activité physique sont nombreuses et accessibles au quotidien.

Au fil du parcours, nous avons croisé de nombreuses façons simples de bouger :
🏃‍♂️ un footing sur le front de mer
🐕 une promenade avec son chien
🦪 des personnes profitant de la marée pour faire de la pêche à pied
⛳ des golfeurs sur le parcours
⛵ des bateaux attendant leur mise à l'eau
🚶 des marcheurs sur la digue
🚴‍♀️ des cyclistes profitant des paysages

Autant d’exemples qui montrent que l’activité physique peut se pratiquer de multiples façons, à son rythme, et souvent tout près de chez soi.
Notre territoire est un formidable terrain de jeu pour prendre soin de sa santé en bougeant.